El xiatsu és una teràpia manual originària del Japó i creada per Tokujiro Namikoshi (1905-2000).
En els tractaments de xiatsu el/la terapeuta aplica pressió localitzada sobre diferents punts del cos del pacient, utilitzant principalment les seves mans, especialment els polzes i palmells. Així mateix, els tractaments de xiatsu solen incloure estiraments, mobilitzacions i manipulacions articulars, així com d’altres tècniques de massatge.
És habitual que els/les terapeutes de xiatsu treballin els punts dels meridians d’acupuntura de la medicina tradicional xinesa (MTX).

Teràpia preventiva i estimuladora de la salut

Molts terapeutes professionals del xiatsu entenen aquesta teràpia no només com una eina per tractar problemes específics, sinó com una tècnica que ajuda a promoure la salut de les persones i prevenir malalties, ja que estimula el sistema immunològic.
Tractar el cos com un tot ajuda a restaurar l’equilibri dels diferents sistemes de l’organisme (nerviós, circulatori, digestiu, etc.) i estimula l’harmonització del cos i la ment.

El xiatsu pot ajudar a tractar els següents símptomes:

• Mal d’esquena, lumbàlgia, cervicàlgia, contractures musculars, fibromiàlgia
• Cefalees, migranyes
• Sinusitis, asma
• Mobilitat reduïda, artrosi, reuma
• Dolors menstruals, problemes digestius
• Depressió, ansietat, estrès, tensió general
• Lesions esportives
• Fatiga, irritabilitat

Com és una sessió de xiatsu

Freqüentment el pacient s’estira vestit en una taula baixa de massatge o en un matalàs a terra. Si no està còmode en aquesta postura, també pot rebre el tractament de xiatsu assegut. El/la terapeuta inicia el massatge, que acostuma a tenir una durada d’entre 50 i 60 minuts.