Aquest vídeo l’hem creat des de Fisiosalut per ajudar-te!
Hi trobaràs un recull d’exercicis per tonificar i reforçar la musculatura de les teves extremitats inferiors amb l’anell de pilates.
Els exercicis que t’hi ensenyem estan avalats pel nostre equip de fisioterapeutes i els pots fer sempre que no et provoquin dolor ni quedis molest després de fer-los.
En cas de tenir una patologia de maluc, genoll o de la musculatura, o d’haver passat per una intervenció quirúrgica d’extremitats inferiors recentment, consulta’ns sempre abans de fer-lo!
Posa’t roba còmoda i segueix-nos!
De dilluns a divendres de 08:00 h a 14:00 h i de 15:00 h a 20:30 h
(els dies festius tenim tancat)
Correu electrònic: fisiosalutmataro@hotmail.com
FISIOSALUT © All Rights Reserved