PREPARACIÓ PER AL PART

Contingut de les classes de preparació per al part:
Acostumem a realitzar unes cinc classes d’aproximadament una hora de durada.
S’inicien al voltant de la setmana 28 (3r trimestre), encara que es poden començar a partir de la 14 (2n trimestre).
Combinem tant teoria com pràctica.
Alguns dels continguts que treballem són:
A NIVELL TEÒRIC:
- Anatomia de la pelvis i òrgans genitals
- Informació sobre l’embaràs
- Hospitalització
- La parella
- Lactància
- Informació sobre el part (episiotomia, cesària, fases del part, epidural..)
- Problemes associats a l’embaràs
- Informació sobre el postpart
A NIVELL PRÀCTIC:
- Augment de la mobilitat de la pelvis
- Reconeixement perineal i presa de consciència
- Millora de l’elasticitat dels músculs
- Domini de les tècniques respiratòries tant en l’embaràs com en el part (dilatació i expulsiu)
- Entrenament dels espoderaments (“pujos”) (a partir de la setmana 36)
- Correcció posicional
Cada dona és diferent i cada embaràs també ho és: cada part és únic i especial! És per això que, a Fisiosalut, les classes de PREPARACIÓ PER AL PART les realitzem de forma individual i personalitzada per a cada dona o parella, adaptant-nos a les circumstàncies emocionals, les expectatives que té, les pors i els símptomes concrets que presenta cada embarassada.
Objectius de les classes de preparació per al part:
- Oferir tota la informació i recolzament necessari per a què la dona o la parella pugui viure l’embaràs de forma positiva
- Oferir un espai on la dona/parella pugui compartir les seves pors i dubtes
- Informar la dona dels canvis que experimentarà el seu cos
- Arribar al part en bones condicions tant físiques com psicològiques
- Reduir molèsties i seqüeles postpart
- Donar totes les eines necessàries per a què la dona/parella es pugui desenvolupar en qualsevol situació que se li presenti
- Disminuir l’angoixa pre i postpart immediat
- Tenir la capacitat d’assumir un paper actiu i de responsabilitat en el procés d’embaràs i part
Recuperació postpart:
En aquesta etapa, que pot durar entre sis mesos i un any, té lloc la normalització dels canvis fisiològics, anatòmics i endocrins produïts durant l’embaràs.
Depenent de com ha estat el part (vaginal o cesària) i l’atenció que ha necessitat (part instrumentat, presència d’episiotomia, durada de la fase expulsiva, pes del nadó..), les condicions de l’estat del perineu variaran en cada dona, ocasionant unes seqüeles o altres.
Igualment, la distensió i l’estirament que ha sofert la part abdominal i el pes suportat durant els nou mesos, impliquen unes modificacions en l’estructura del cos de la dona que poden tenir conseqüències a curt o llarg termini.
És aconsellable una valoració per part de la fisioterapeuta transcorregudes sis setmanes des del dia del part, per poder determinar quines han estat les conseqüències i pautar el tractament més adient, ja sigui preventiu o bé terapèutic.
Si ets/sou sòcia/socis d’una MUTUALITAT MÈDICA és possible que et/us cobreixi la PREPARACIÓ AL PART. Consulta/eu-ho a la teva/vostra mútua!
contacta amb nosaltres
De dilluns a divendres de 08:00 h a 14:00 h i de 15:00 h a 20:30 h
(els dies festius tenim tancat)
Correu electrònic: fisiosalutmataro@hotmail.com